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Gesundheit sichtbar machen – Burnout vorbeugen

Unser Herz reagiert auf alles, was wir äußerlich erleben – ja sogar, was wir im Inneren denken und fühlen. Unser Herzschlag wird von unserer Atmung, unseren Gefühlen und von äußeren Ereignissen beeinflusst und reagiert unmittelbar auf diese inneren und äußeren Reize mit einer feinabgestimmten Veränderung der Herzschlagrate, der sogenannten „Herzratenvariabilität“ (HRV). Diese zeigt die Anpassungsfähigkeit eines Organismus und ist damit ein Maß für Gesundheit. Ein variabler Herzschlag deutet z. B. auf einen guten Gesundheitszustand hin.Mit der Messung des Herzschlages über 24 Stunden machen wir feine Unterschiede des Herzfrequenzmusters sichtbar.

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Diese natürliche Gesetzmäßigkeit kann man benutzen, um Gesundheit, Fitness und Lebensstil sichtbar zu machen – aber auch, um Burnout-Erkrankungen, Schlafstörungen und Konzentrationsschwächen rechtzeitig zu erkennen, gezielt zu behandeln oder frühzeitig vorzubeugen. Mit Hilfe der Lebensfeuer-Messung, entsteht eine bildliche Darstellung, das sogenannte „Lebensfeuer“, das die Vitalität oder Erschöpfung eines Menschen zeigt und u. A. das tatsächliche, also biologische Alter eines Menschen bestimmt.